Raġunijiet ewlenin relatati mad-dieta
- Konsum ta 'ikel eċċessiv: Ħafna sidien jitimgħu qtates skond is-sentimenti tagħhom stess, jew iżommu l-ikel tal-qtates fl-iskutella ta' l-ikel għal għalf b'xejn. Il-qtates għandhom sens dgħajjef ta’ xaba’, u għalhekk għandhom it-tendenza li jieklu wisq, u l-kaloriji żejda jiġu kkonvertiti f’xaħam
- L-ikel għandu densità ta' kaloriji għolja wisq: L-għażla ta' ikel tal-qtates b'kontenut għoli wisq ta' xaħam (bħal għażla ta' ikel tal-qtates għall-qtates adulti, li għandu kontenut ogħla ta' xaħam), jew ta' spiss tredda' l-qtates snacks b'ħafna-kaloriji (bħal strixxi tal-qtates, bottijiet snacks, ikel imnixxef iffriżat-). Il-kaloriji ta 'dan it-tip ta' ikel huma ħafna ogħla mill-bżonnijiet ta 'kuljum tal-qattus
- L-istruttura tad-dieta hija waħda u għolja f'kaloriji: Tmigħ biss l-ikel niexef tal-qtates, speċjalment ikel minfuħ b'karboidrati u xaħam għoli, u rarament ikel imxarrab. Filwaqt li l-konsum tal-ilma tal-qattus huwa insuffiċjenti, il-kaloriji huma wkoll faċli biex jaqbżu l-istandard
Raġunijiet ewlenin relatati mal-imġieba
- Ftit wisq attività: Il-qtates ta' ġewwa jqattgħu ħafna mill-ħin tagħhom jorqdu jew mgħaġġlin, u l-attività tagħhom ta' kuljum mhix biżżejjed biex jikkunsmaw il-kaloriji li jieħdu fihom, speċjalment qtates li jinżammu fil-gaġeġ għal żmien twil jew li s-sidien tagħhom rari jilagħbu magħhom
- Drawwiet ħżiena tal-ikel: Per eżempju, tiekol malajr wisq iwassal biex il-qattus jieħu ammont kbir ta 'ikel fi żmien qasir, u tiekol malajr se jagħmel ix-xaba' tal-qattus jasal aktar bil-mod, li jagħmilha faċli biex tiekol iżżejjed.
Raġunijiet ewlenin relatati mal-ġisem
- Sterilizzazzjoni: Wara li qattus jiġi sterilizzat, il-livelli tal-ormoni tiegħu jinbidlu, u r-rata metabolika tagħha tonqos b'20% -30%. Jekk l-ammont ta 'tmigħ ma jiġix aġġustat fil-ħin, faċilment se jżid il-piż
- Tixjiħ: Wara li tilħaq l-adulti, il-metaboliżmu ta 'qattus se jonqos gradwalment, speċjalment għall-qtates ta' aktar minn 7 snin, l-attività tagħhom se tonqos ukoll, u l-konsum ta 'kaloriji se jonqos, li jagħmilha faċli biex iżidu l-piż.
- Mard jew effetti tad-droga: Per eżempju, l-ipotirojdiżmu se jnaqqas il-metaboliżmu tal-qattus u jwassal għall-obeżità; xi mediċini ormoni se jikkawżaw ukoll li l-piż tal-qattus jiżdied